Jabuticaba – Todos os seus benefícios, propriedades e como consumir

Por ser rica em vitamina C e ferro, a jabuticaba fortalece o sistema imunológico e ajuda a combater a anemia. Veja outros benefícios dessa fruta, se ela engorda e como comer. O que é A jabuticaba é uma fruta nativa do Brasil, especificamente da floresta atlântica, cujo nome é de origem indígena que pode ter …

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Look preto e esporte: Marina Ruy Barbosa

As vezes o menos é mais! E esse é o caso do look de Marina Ruy Barbosa no making of da campanha Life by Vivara. A atriz estava linda com uma saia de couro preta – essa peça tão desejada entre famosas e anônimas nesse outono e top da mesma cor, que pode ser uma regata […]

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Dicas para aliviar a dor de garganta

Dizem que o ponto fraco do meu signo é a dor de garganta, quem é de touro poderia confirmar isso? Não sei se por culpa dos astros mas vivo sempre com uma dorzinha de garganta quando o tempo muda ou fico mais vulnerável a uma gripe. A dor de garganta nada mais é que uma […]

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Treino excêntrico, como usá-lo em sua rotina de treinos?

O treino excêntrico é uma forma de modificar as solicitações musculares, melhorar a qualidade dos estímulos e ter melhores resultados. Veja neste artigo, mais sobre o treino excêntrico! Os estímulos musculares que seu treino proporciona precisam ser de uma grande qualidade, para que você tenha bons resultados. Em termos gerais, estes estímulos sofrem a influência …

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Finasterida para calvície: Funciona? Descubra agora

Quando pensei em escrever esse post sobre Finasterida, perguntei um pouco para alguns amigos calvos sobre como tinha sido o processo de perder os cabelos e como eles se sentiam. perguntei também se eles experimentariam ou se já tinham experimentado tratamentos específicos para calvície e quanto investiriam em algo que soubessem que já tinha dado […]

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Qual o melhor aquecimento para os principais exercícios da musculação?

Usar um aquecimento adequado para os exercícios de musculação, pode potencializar seus resultados. Se existe um tema que se tornou polêmico no meio do treinamento físico, é o aquecimento. Algo que até alguns anos atrás era intocado, passou a ser desmistificado pela ciência. Porém, por desmistificado, não entenda que ele é totalmente desnecessário. Em um …

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Receitas de massa de pizza irresistíveis

O post de hoje vai te transformar em uma verdadeira máquina de fazer massa de pizza. Quando a gente aprende a fazer e descobre que é fácil, barato e uma delícia, não para nunca mais. A pizza italiana, na verdade, também é bem diferente da consumida no Brasil. Aqui no país, com ~a adorável tendência ao exagero […]

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5 motivos para fazer o agachamento frontal

O agachamento frontal é um exercício poderoso para o treino de pernas. Neste artigo, iremos falar mais sobre os motivos para você incluí-lo em seu treino! O agachamento frontal ficou famoso com os treinos de Arnold. Depois disso, muita gente o utiliza em seu treino de pernas. Para determinados objetivos, o agachamento frontal é uma …

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Follixin: CUIDADO! NÃO COMPRE antes de saber a verdade!

Você conhece o suplemento Follixin para quem sofre com queda de cabelo? Antes de usar este produto você precisa conhecer e saber a verdade sobre ele. Follixin é um suplemento para queda de cabelo, e segundo os fabricantes, veio para combater de vez problemas relacionados à alopécia areata. Quem sofre com os cabelos caindo em grande quantidade, sabe […]

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